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下面附上一則新聞讓大家了解時事

北市榮服處舉辦說明會 協助退除役官兵瞭解就學就業補助措施

: (軍聞社記者周昇煒臺北6日電)臺北市榮民服務處為有效協助退除役官兵就業,由國軍退除役官兵輔導委員會特訂定「促進退除役官兵穩定就業方案」,於107年7月1日起試辦1年,針對無業官兵參加輔導會「全日制職訓班隊」訓後穩定就業3個月者,及無業1個月以上官兵經輔導會「推介就業」,穩定就業3個月者發給穩定就業津貼,並協助退除役官兵適應民間職場,促進長期穩定就業。

輔導會表示,職業訓練訓後就業穩定津貼,第一類退除役官兵(服役滿10年以上)前6個月每月1萬2千元,後6個月每月8千元;第二類退除役官兵(服役4年以上、9年以下)前6個月每月6千元,後6個月每月4千元;未參加職訓經推介就業穩定津貼,第一類退除役官兵每月8千元;第二類退除役官兵每月4千元,兩項津貼合計最多發給12個月。

輔導會針對退除役官兵也量身規劃多項就業輔導措施,在職訓方面,擴大會外職業訓練補助,由以往302個班隊增加至5千餘班隊均可補助,且修法提高補助金額上限,首次參訓得全額補助;有就學意願者,亦提高補助金額,這些強化輔導措施,皆以有效協助退除役官兵就學就業為目標,歡迎有需求者向輔導會職業訓練中心或各縣市榮民服務處就業站洽詢相關資訊。

吃不停 不肥不胖沒有安全感?

: (優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)很多人認為肥胖是飲食或體質造成的結果,但以新時代思想的觀點來看,在身體發胖前,內在就已發出訊息,要求主人大量進購買優惠食,或在身體儲存更多的能量,好為生命提供某些服務、解決某些問題。唯有這些問題得到面對、能夠處理,才能徹底解除肥胖的困擾。

肥胖者不斷累積能量或進食,主要是為了增加存在的安全感,或對生命的掌控。有些人努力增加分量以應付生命中難秒購商品以預料的危機、扛負生命的重擔,或警告隱於暗處可能危害自己的第三者:我不好惹。有些人利用肥胖降低自己外表的吸引力,讓同性朋友放心以換取堅固的友誼,或減低自己對異性的吸引力,以削減自己對性的焦慮。

找回安全感擺脫體重

曾經有過重問題的A小姐說,她大量進食主要是為了得到控制權,因為食物是她唯一能掌握的東西。此外,除了食物,她不知道還有什麼是她想要就能得到的。 她回憶自己未滿周歲就被送進幼稚園,在完全陌生且無力抗拒的環境中,只有吃東西能提供她安定的感覺,而且乖乖吃完東西也是當時博取師長肯定的好方法,由此她的體重開始不受控制、直線上升。

長大後,她不具競爭力的外表也讓她贏得很多同性友誼,同性朋友對她毫無防備,什麼事都願意告訴她,這是她和同性好友間微妙的默契與平衡。當她明白自己過量進食是為了獲得生命的掌控權,而開始改變心態取得對生命的掌控權時,她的體重便逐漸下降。

然而,她和同性朋友的關係也開始面臨微妙的變化,原本認為A小姐沒有競爭力而和她在一起的女性,開始澆她冷水,或者疏遠她。她面臨兩難,知道一旦自己減重成功,原來的朋友很可能就會離她而去。

B小姐從小就得對抗別夏日活動 人的欺負,所以內心一直有強烈的不安全感,她的潛意識一直告訴自己:只要我夠強壯,別人就不敢欺負我!於是她的身體完全儲存吸收進來的每一份能量,即使理性建議她減肥,潛意識仍然不斷地告訴她:維持體重才能保障你的安全,於是她的體重始終難以下降。

外在行為都只是因應心靈的渴求

坊間減肥方法建議肥胖者用各種生理的方式減重,但新時代的思想則建議運用更深層的心靈力量。因為減重不是單純的飲食習慣和熱量控制問題,這些外在行為都只是因應心靈的渴求。所以,瞭解你所渴求的,試圖以內在的方法解除自己的不安全感,或達到你期待的目標,別讓身體獨力去面對這些問題,體重才可能成功下降。

(本文摘自/ 用心醫病:新時代身心靈整體健康觀/賽斯文化)

社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會https://www.facebook.com/TSHM2075/

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